02 Abr Entender el juego de la psique
¿Tu mente analiza, teme y anticipa lo peor? ¿Crees que eres tus miedos, tus dudas, tus historias del ayer?
¿Y si te dijera que tu mente no busca tu felicidad, sino protegerte?
Tu mente tiene su propio juego: te mantiene atrapado en el pasado y temeroso del futuro para evitar que vuelvas a sufrir. Pero no eres tus pensamientos, eres quien los observa. (Lo que en Psicología Transpersonal denominan el Yo Observador o Conciencia Testigo). Y cuando entiendes las reglas de este juego, puedes dejar de reaccionar y empezar a elegir.
Con la siguiente fábula entenderás mejor cómo jugar la partida de la vida… y descubrirás que, cuando comprendes las reglas, juegas con ventaja.
La Fábula del Barco y el Timonel
En un vasto océano, navegaba un gran barco llamado Mente, fuerte y resistente, que llevaba a bordo a su capitán, un joven soñador llamado Consciencia.
Consciencia tenía grandes planes: quería explorar nuevas tierras, descubrir tesoros y sentir la brisa de la libertad en su rostro. Pero había un problema… él no controlaba el timón.
El barco era dirigido por un viejo timonel llamado Inconsciente, que había gobernado la nave desde que Consciencia era apenas un niño. El timonel conocía cada corriente, cada tormenta y cada peligro del mar, pues había aprendido a navegar basándose en experiencias pasadas.
«¡Vamos a una nueva isla!» —decía Consciencia entusiasmado.
«No, no, no, ese rumbo es peligroso.» —respondía Inconsciente, girando el timón antes de que el joven pudiera insistir.
El capitán no entendía por qué su barco siempre seguía las mismas rutas. Cada vez que intentaba cambiar de dirección, el timonel lo llevaba de vuelta a aguas conocidas.
«Pero quiero descubrir un nuevo horizonte…» —suspiró Consciencia con frustración, sintiendo cómo la desesperación le oprimía el pecho.
Cada intento fallido de cambiar el rumbo lo llenaba de angustia y desasosiego. Se sentía prisionero en su propio barco, incapaz de alcanzar sus sueños. La impotencia se transformaba en un peso insoportable que cargaba a diario, viendo cómo el tiempo pasaba sin poder dirigirse hacia donde realmente quería.
«Mi trabajo no es hacerte feliz, sino mantenerte a salvo,» dijo el timonel con voz firme.
El Verdadero Propósito del Timonel
El capitán anhela la FELICIDAD, pero tiene que aprender:
- Eficiencia sobre felicidad: Inconsciente seguía rutas ya conocidas porque su prioridad era ahorrar energía. No iba a permitir que el barco navegara hacia mares desconocidos si ya tenía mapas que habían funcionado en el pasado.
- Protección sobre exploración y aventura: Cada vez que Consciencia intentaba un camino nuevo, el timonel recordaba viejas tormentas y peligros, así que tomaba el control y regresaba a las rutas seguras. Si en el pasado el barco había naufragado cerca de una isla, Inconsciente nunca permitiría que se acercara de nuevo, aunque ahora las aguas fueran tranquilas.
El Despertar del Capitán
Un día, Consciencia comprendió el secreto:
«No puedo cambiar de rumbo solo con desearlo… debo hablar con el timonel, conocer sus miedos y enseñarle que no todos los mares son peligrosos.»
Así que comenzó a observar cada vez que el barco cambiaba de rumbo automáticamente, preguntando:
«¿Por qué evitamos este camino?»
«¿Qué peligro viste aquí antes?»
«Tal vez las aguas han cambiado…»
Poco a poco, Inconsciente comenzó a aflojar su control sobre el timón y, juntos, encontraron nuevas rutas que antes parecían imposibles.
«El primer paso hacia la libertad es ver que no eres la mente.
En el momento en que comienzas a observar a la mente, te separas de ella.» – Krishnamurti
Moraleja
Nuestra mente no busca nuestra felicidad, sino nuestra seguridad y eficiencia. Gran parte de nuestras decisiones están dirigidas por un “timonel interno” que usa mapas antiguos para navegar la vida.
Si queremos cambiar, primero debemos entender los miedos y patrones que nos gobiernan. No se trata de luchar contra el timonel, sino de dialogar con él y mostrarle que hay mares nuevos donde también podemos estar a salvo.
¿Estás list@ para tomar el timón de tu vida?
