19 Abr “VOLVER A MÍ: NIÑ@ INTERIOR Y PATRONES INCONSCIENTES”. El taller o charla.
En estos años acompañando procesos terapéuticos, cada persona que ha pasado por mi consulta ha dejado una huella. Y desde hace tiempo venía rondado en mi cabeza compartir lo que he aprendido sobre la psique humana con más personas y, quizás inspirar a alguien. En la versión grupal siento que puedo llegar a gente que quizás no puede costearse el precio de las sesiones individuales y/o que está interesada en tener más herramientas para continuar en su proceso de autoindagación y crecimiento personal.
Lanzar este taller ha sido para mí tanto un aprendizaje como un reto personal. Me ha confrontado con mis propias caquitas emocionales, con mis miedos y resistencias. Pero también me ha conectado con la fuerza de mi camino y con las ganas de compartir lo que he ido integrando en los últimos tiempos.
Este taller es una síntesis viva del enfoque que he ido incorporando en consulta, especialmente la última incorporación, el trabajo con arquetipos. Pongo mucho énfasis en mostrar cómo funciona nuestra psique, hacer consciente lo inconsciente, poder destapar nuestro personaje (o “ego) y esos patrones o programas que nos condicionan en el presente e incorporar aspectos negados o reprimidos (lo denominado nuestra “sombra” o simplemente aspectos que no hemos podido madurar). Todo esto con el objetivo último de ampliar nuestra conciencia, sin quedarnos enganchados en nuestros pensamientos o viejas creencias y limitados en nuestro desarrollo, sino aprender a utilizar a nuestro “Yo Observador” para superar nuestros miedos y contactar con todo nuestro potencial.
Igualmente, el contactar de nuevo con el niño o niña interior que habita dentro de nosotr@s y aprender a amarnos, darnos lo que nos faltó, es uno de los caminos hacia la sanación y el bienestar emocional.
El taller consta de dos partes: una teórica (para ponernos en contexto) y una vivencial (para indagar en nuestras carencias y traumas y sanar a través de nuestr@ niñ@ interior herid@).
“La relación más profunda, más sincera y más duradera que tendrás en la vida es contigo mism@. Ámate sin condiciones”. – Louise Hay.
¿Todos tenemos un niño o niña interior herid@?
La respuesta rotunda es SÍ. Desde que nacemos dependemos completamente de nuestras figuras de referencia para que nos den amor, seguridad, protección, reconocimiento, valoración… Pero ese exterior en algún momento nos va a fallar y vamos a experimentar angustia, vacío, malestar emocional.
En ocasiones, cuando las personas vienen a consulta dicen haber tenido una infancia feliz, pero en cuanto rascas un poco comienzan a salir carencias emocionales, experiencias traumáticas… La psique infantil, para no sufrir, necesita crear mecanismos de defensa o compensación. Por lo tanto, es normal tener esa percepción de que todo estaba bien.
En otras ocasiones, las personas ya vienen con infancias muy traumáticas y son muy conscientes de su impacto en su vida.
En ambos casos, hay que retroceder a esa etapa y entender qué personajes o patrones adquirimos para compensar la angustia (quizás un niño se desconecte de sus emociones porque no puede soportar la falta de amor de sus padres; o una niña sea buena y responsable porque así obtiene el reconocimiento y valoración que necesita; o una niña se vuelva controladora e hipervigilante porque vive en una familia caótica, con figuras de referencia impredecibles…).
Volver a mí.
Venimos a esta mundo a experimentarnos, a aprender. Llegamos con todo un potencial a desarrollar. Somos esencia, somos amor. Pero poco a poco nos vamos desconectando de ese rayo, de eso que somos en realidad.
Cuando planteé este taller rondó en mi cabeza el darle este sentido más trascendental o espiritual. Huir de nuestro sufrimiento es absurdo, porque la vida continuamente nos va a poner delante experiencias que hacen resonar nuestras heridas.
Por lo tanto, cuanto antes aprendamos que el camino ya no es hacia fuera, sino que es hacia dentro, mejor.
VOLVER A MÍ es volver a ese amor que somos en esencia, a esa parte original de la que nos hemos desconectado por nuestra necesidad de encajar.
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Si sientes que este enfoque resuena contigo y quieres que imparta esta formación en forma de taller o charla, no dudes en contactar conmigo. Estoy abierta a propuestas para continuar AMPLIANDO CONCIENCIA.
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