A veces llegamos a terapia buscando aliviar algo muy concreto (la ansiedad, la tristeza, los miedos, los nervios, los pensamientos obsesivos,…). Pero esos síntomas son sólo la punta del iceberg. En realidad el síntoma es el mensajero que nos habla de que debemos mirar más profundo. “No...
En estos años acompañando procesos terapéuticos, cada persona que ha pasado por mi consulta ha dejado una huella. Y desde hace tiempo venía rondado en mi cabeza compartir lo que he aprendido sobre la psique humana con más personas y, quizás inspirar a alguien. En...
¿Tu mente analiza, teme y anticipa lo peor? ¿Crees que eres tus miedos, tus dudas, tus historias del ayer? ¿Y si te dijera que tu mente no busca tu felicidad, sino protegerte? Tu mente tiene su propio juego: te mantiene atrapado en el pasado y temeroso del...
¿Sientes que hay un antes y un después en tu vida tras una pérdida o la muerte de un ser querido? Un duelo bloqueado se archiva en nuestro cerebro en la carpeta de: “TEMAS PENDIENTES POR RESOLVER”. La energía psíquica bloqueada, las emociones densas que no han sido...
