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Ójala más gente supiera que el síntoma no es el problema.

A veces llegamos a terapia buscando aliviar algo muy concreto (la ansiedad, la tristeza, los miedos, los nervios, los pensamientos obsesivos,…). Pero esos síntomas son sólo la punta del iceberg. En realidad el síntoma es el mensajero que nos habla de que debemos mirar más profundo. “No...